Hur man ställer in snowboardbindningar: Fullständig guide

Att sätta upp dina snowboardbindningar är ett viktigt steg för att göra dig redo för en dag i backen. Korrekt bindningsplacering kan bidra till att förbättra din komfort och kontroll på berget, och det är viktigt att ta sig tid att få det rätt. Här är en fullständig guide om hur man gör ställ in dina snowboardbindningar, inklusive tips om graders vinkel, avstånd från varandra, var de ska monteras och hur täta de ska sitta.

Ställa in snowboardbindningar

Ställa in din snowboard bindningar är en viktig en del av snowboardupplevelsen, eftersom det hjälper till att säkerställa en bekväm och säker åktur.

Rätt inställning av dina bindningar kan också bidra till att förbättra din prestation och kontroll i backarna. I den här guiden går vi igenom stegen för att ställa in dina bindningar, inklusive att samla ihop dina verktyg och utrustning, välja rätt storlek på bindningar, ställa in ställningsbredd och vinkel, markera och borra monteringshålen, installera bindningarna, justera bindningarna och testa bindningarna.

Samla dina verktyg och utrustning för att sätta din snowboardbindning

Innan du börjar ställa in dina snowboardbindningar är det viktigt att samla alla nödvändiga verktyg och utrustning. Du kommer behöva:

En skruvmejsel (helst ett Phillips-huvud)
En bindande mall eller linjal
En borr (om du behöver göra nya monteringshål)
Bindande monteringsskruvar

Att välja rätt storlek på bindningar

Det första steget i att ställa in dina bindningar är att välja rätt storlek för dina stövlar. Bindningar finns i en mängd olika storlekar, så det är viktigt att välja en storlek som passar dina stövlar ordentligt. För att göra detta kan du antingen använda en bindningsstorlekstabell eller prova bindningarna med dina stövlar för att se hur de sitter.

Ställa in ställningsbredden

Nästa steg är att ställa in stance width, vilket är avståndet mellan bindningarna på din snowboard. En bra tumregel är att ställa in din ställningsbredd på axelbredd eller något bredare. Detta kommer att ge en balanserad och bekväm ställning på din bräda.

Ställa in ställningsvinkeln

Ståningsvinkeln hänvisar till vinkeln med vilken dina bindningar är placerade på brädan.

En mer vinkel framåt (närmare 0 grader) ger dig en mer aggressiv åktur, medan en mer bakåtvinkel (närmare 18 grader) ger dig en mer avslappnad åktur.

Det är viktigt att experimentera med olika vinklar för att hitta vad som fungerar bäst för dig.

Märkning av monteringshålen

När du har valt rätt storlek på bindningar och ställt in stance bredd och vinkel är nästa steg att markera monteringshålen på din snowboard. För att göra detta kan du använda en bindningsmall eller linjal för att mäta och markera hålen. Se till att dubbelkolla dina mått innan du borrar för att säkerställa att hålen är korrekt placerade.

Borra monteringshålen

Om du behöver göra nya monteringshål måste du använda en borr. Se till att använda en borr som är av samma storlek som monteringsskruvarna du använder. Var försiktig när du borrar för att undvika att skada brädan eller skruvarna.
Montering av bindningarna

När monteringshålen är borrade är det dags att installera bindningarna. Börja med att rikta in bindningarna med monteringshålen och säkra dem på plats med monteringsskruvarna. Använd en skruvmejsel för att dra åt skruvarna tills de sitter fast, men var noga med att inte dra åt dem för hårt.

Justering av bindningarna

När bindningarna väl är installerade är det viktigt att justera dem så att de passar dina stövlar ordentligt. Detta kommer att säkerställa att du får en bekväm och säker åktur. För att göra detta måste du justera remmarna och högryggarna (den bakre delen av bindningarna som stöder dina hälar). Se till att följa tillverkarens instruktioner för att justera dina bindningar.

Testa bindningarna

Efter att ha justerat bindningarna är det viktigt att testa dem för att se till att de är säkra och bekväma. För att göra detta, sätt dina stövlar i bindningarna och tryck ner dem för att säkerställa att de sitter ordentligt fast. Du bör också gå runt i bindningarna för att se till att de är bekväma och inte orsakar några obehag eller tryckpunkter.

Efterbehandling

När du har ställt in och justerat dina bindningar är det dags att ge dig ut i backen! Kom ihåg att kontrollera dina bindningar regelbundet för att se till att de är i gott skick och ordentligt åtdragna. Med rätt bindningar, får du en bekväm och njutbar resa hela säsongen.

Grader - Snowboard bindningsvinklar

Vinkeln som du monterar dina bindningar med kan ha stor inverkan på din körstil och komfort.

En mer framåtgående vinkel, runt +15 till +18 grader, kan hjälpa till att förbättra din smidighet och kontroll i parken, medan en mer neutral vinkel, runt 0 grader, kan hjälpa till med stabilitet och carving på groomers.

En mer bakåtriktad vinkel, runt -9 till -12 grader, kan hjälpa till med puderflytande och stabilitet vid höga hastigheter.

Den bästa vinkeln för dig beror på din personliga körstil och preferenser, såväl som vilken typ av bräda du använder.

Om du inte är säker på vilken vinkel du ska gå med, är en bra utgångspunkt att anpassa dina bindningar med tårna. Detta kommer att hjälpa till att hålla dina fötter i en naturlig och bekväm position när du cyklar.

Avstånd Apart

Avståndet mellan dina bindningar är en annan viktig faktor att tänka på när du ställer upp din snowboard. En bredare ställning kan hjälpa till att förbättra stabilitet och balans, medan en smalare ställning kan hjälpa till med smidighet och svängning. Avståndet mellan dina bindningar bör vara ungefär axelbrett isär, men det är alltid en bra idé att experimentera med olika ställningar för att se vad som känns mest bekvämt för dig.

Var ska man montera snowboardbindningar?

När det kommer till montering av dina bindningar är det viktigaste att tänka på vilken typ av bräda du använder. De flesta brädor kommer att ha ett avsett "insättnings"-område där bindningarna ska monteras. Detta är vanligtvis markerat med små prickar eller linjer på tavlan. Det är viktigt att montera dina bindningar i det avsedda insatsområdet för att säkerställa korrekt flex och prestanda från din bräda.
Om du inte är säker på var du ska montera dina bindningar är det en bra idé att konsultera bruksanvisningen för din bräda eller prata med en kunnig säljare i din lokala skid- eller snowboardbutik.

Hur tighta de borde vara - Justera bindningsband

När du väl har monterat och vinklat dina bindningar korrekt är det viktigt att se till att de dras åt ordentligt. Målet är att få en säker och bekväm passform som gör att dina fötter kan röra sig fritt medan du rider, utan att vara för lösa eller för tighta.

För att få rätt passform, börja med att justera remmarna på dina bindningar. Se till att remmarna sitter åtsittande, men inte för hårt, runt dina stövlar. Justera sedan highbacks på dina bindningar.

Dessa ska dras åt så att de ger stöd och kontroll, men inte så mycket att de hämmar rörelsen eller orsakar obehag. Det är en bra idé att prova dina bindningar på berget innan du drar åt allt helt. Detta ger dig en chans att göra eventuella sista justeringar och säkerställa en bekväm passform.

Justering av bindande löjrom och bindande tåramper

För att justera tån på dina bindningar, följ dessa steg för att justera bindningsremmar och bindande tåramper:
Leta upp tåkoppen på framsidan av bindningen. Detta är den del av bindningen som håller fast tårna på dina stövlar. Om bindningarna har ett traditionellt snörningssystem, lossa snören på tåkoppen tills koppen är tillräckligt lös för att röra sig. Om bindningarna har en BOA-ratt eller annan typ av justeringssystem, lossa ratten eller spaken tills koppen är tillräckligt lös för att kunna röra sig.

• Lyft försiktigt hela tåkoppen upp och ur vägen.
• Placera din stövel i bindningen och se till att stövelns tå sitter i tåkoppen.
• Justera tåkoppens position så att den sitter tätt runt tårna på din stövel.
• Justera tåramperna genom att lossa skruvarna eller bultarna som håller dem på plats. Skjut ramperna upp eller ner till önskat läge och dra sedan åt skruvarna eller bultarna igen. Tåramperna används för att justera vinkeln på tåkoppen, vilket kan påverka responsen och kontrollen av bindningarna.
• Dra åt snören eller ratten/spaken på tåkoppen för att säkra stöveln på plats.
• Testa passformen och justera efter behov tills tåkoppen och ramperna är korrekt inriktade och spända.

Det är viktigt att se till att tåkupan och bindningens ramper är korrekt justerade för att säkerställa att dina stövlar hålls säkert på plats och att bindningarna kan överföra dina rörelser till snowboarden korrekt. Om tåkoppen är för lös eller om ramperna är felinriktade, kan dina stövlar glida ur bindningarna, vilket kan leda till fall eller skador. Om tåkoppen är för tight eller ramperna är för branta kan det orsaka obehag och begränsa rörelserna. Det är allt som finns för att justera bindande tåremmar.

Slutsats

Sammanfattningsvis är att sätta upp dina snowboardbindningar ett viktigt steg för att göra dig redo för en dag i backen. Korrekt bindningsplacering kan hjälpa till att förbättra din komfort och kontroll på berget, och det är viktigt att ta sig tid att få det rätt. Genom att vara uppmärksam på vinkeln, avståndet från varandra, var de ska monteras och hur snäva de ska vara, kan du säkerställa en bekväm och njutbar åktur hela dagen.

Vanliga frågor

Kan jag justera mina bindningar när jag är på berget?

Det rekommenderas i allmänhet inte att göra större justeringar av dina bindningar när du är på berget.

Men om du behöver göra små justeringar av remmarna eller högryggarna är det möjligt att göra det medan du cyklar.

Var bara försiktig så att du inte drar åt eller lossar dina bindningar för mycket, eftersom det kan påverka din prestanda och säkerhet.

Kan jag använda mina snowboardbindningar på flera brädor?

I de flesta fall är det möjligt att använda samma bindningar på flera snowboards. Det är dock viktigt att se till att bindningarna är kompatibla med insättningsmönstret på brädet du använder. Om du är osäker är det alltid en bra idé att konsultera bruksanvisningen för dina bindningar eller prata med en kunnig säljare i din lokala skid- eller snowboardbutik.

Kan jag använda mina pjäxor med snowboardbindningar?

I de flesta fall rekommenderas det inte att använda pjäxor med snowboardbindningar. Snowboard bindningar är designade för att fungera med snowboardpjäxor, som har en annan passform och flex än pjäxor. Att använda pjäxor med snowboardbindningar kan orsaka obehag och påverka din prestation på berget.

OM FÖRFATTAREN

Aleksandra Djurdjevic          

Senior innehållsskapare

Aleksandra Djurdjevic är en senior skribent och redaktör, som täcker snowboardåkning, skidåkning och trender inom vinteraktiviteter utomhus. Hon har tidigare arbetat som ESL-lärare för engelska Tochka. Aleksandra tog examen från avdelningen för jämförande litteratur vid filosofiska fakulteten i Serbien. Aleksandras kärlek till bergen, att komma ut i snön på brädan, säsong efter säsong, söka vilda snöäventyr över hela världen hjälper henne att fortsätta att vara en toppexpert på CSG.