Hur många snowboardlektioner behöver jag?

Den mest spännande delen om att ta sig an en ny hobby som snowboard är att kunna gå upp på en snowboard och visa världen vad du är gjord av.

Lika mycket som vi skulle älska att tro att det är en enkel fråga om att gå på snowboarden och åka, så finns det lite mer som måste förstås när du precis har börjat åka snowboard. För att hjälpa dig på vägen kommer snowboardlektioner att göra dig allt gott.

Naturligtvis leder detta till frågan om "hur många snowboardlektioner behöver jag?".

Nu vet vi att du antagligen tror att du kommer att kunna förstå konceptet på nolltid, och kanske är ditt förtroende giltigt.

Det är dock inte alla som klarar av aktiviteten första gången. Lektioner är effektiva för att lära dig hur du går upp och rör dig, men övning och erfarenhet tar tid.

IDet är en inlärningskurva, och med rätt snowboardinstruktör att lära dig kommer du att skörda frukterna mycket snabbt.

Att lära sig snowboard ska vara roligt, och med en snowboardlektion eller två kommer du att vara på god väg mot framgång. På samma sätt som du bokar lektioner ombord, kan du också boka lektioner för att lära dig åka skidor samt andra snörelaterade sporter.

Du kan inte förvänta dig att åka skidor i snön eller snowboard nerför bergen utan någon vägledning eller hjälp - du är nybörjare och måste kontakta dig för att få hjälp.

Så låt oss göra det enkelt. En snowboardlektion eller två kan ge dig en uppfattning om vad du ska göra. Det är upp till dig att bestämma om du behöver mer och hitta ett sätt att få lite regelbunden övning för att bygga vidare på grunderna från lektionerna. Vi har tagit oss tid att undersöka det "rätta" antalet snowboardlektioner du bör titta på för att känna dig bekväm nog att komma upp på brädan – och stanna där. Det är samma sak som med alla andra sporter, inklusive skidåkning – du skulle ta skidlektioner för att lära dig, eller hur? Killar och flickor billiga snowboards är lite olika så se till att du får den som passar dig.

Hur många lektioner behöver jag investera i?

Spoiler alert, du behöver mer än en lektion.

Snowboardlektioner finns både som privatlektion och grupplektioner. Vilken typ av snowboardlektioner du väljer beror på vad du är bekväm med. Vi rekommenderar att du börjar med privata sessioner och går vidare till grupplektioner när du har byggt upp ditt självförtroende.

Till att börja med finns det några faktorer som påverkar antalet snowboardlektioner du behöver. Detta inkluderar både din kondition och din naturliga förmåga att snowboard. Något annat att tänka på när du provar en snowboard är din erfarenhet av andra vintersporter som skidåkning. Både skidåkning och glidning på en snowboard förlitar sig på samma vanliga principer och du kan hitta erfarenhet av att det ena påverkar prestandan i det andra.

Genomsnittssiffrorna

I de flesta fall kommer det att ta ungefär sex timmar att börja åka snowboard på nybörjarnivå. Det betyder att snowboardlektionerna kommer att bestå av sessioner som kommer att lägga till upp till sex timmar totalt, alltså två tretimmarspass eller tre tvåtimmarspass. Detta kan till och med vara en heldagslektion, även om det kan vara ganska belastande för din kropp. Återigen kommer din konditionsnivå att spela in här eftersom det kommer att påverka den tid du kan lägga på att träna. Helst kommer den första dagen att ägnas åt att lära känna grunderna med den andra dagen, eller den andra halvan av dagen beroende på längden på ditt pass, med fokus på att du tar dig nerför berget med dina nya färdigheter som vägleder dig varje steg av vägen.

Även med det rekommenderade genomsnittet på sex snowboardlektioner är alla olika, och du kan behöva lägga lite mer tid på att lära dig. Om du av någon anledning är en övermänniska kommer du att tycka att sex timmar är lite mycket. I slutet av dagen handlar det bara om att sätta sig själv ute och upptäcka vad du kan. Därifrån kommer du att kunna bedöma om du behöver fler lektioner eller inte - och glöm inte att vila mellan allt. I bästa fall bör du glida nerför berget inom en vecka, om inte mindre. Återigen beror denna uppskattning på en vecka på en hel mängd saker.

Kan jag lära mig på en dag?

Med tanke på ovanstående kommer det sätt på vilket lektionerna är uppbyggda definitivt att spela en roll för att avgöra hur många snowboardlektioner du behöver. Du kommer också att behöva hitta tid i ditt schema för dessa klasser, vilket kan leda till att inlärningssessionerna kan variera.

Det är inte en fråga om hur många dagar det skulle ta, utan snarare hur många timmar. Detta åt sidan, det är det möjligt att lära sig inom en dagMen det beror på hur många timmar du kommer att vara upptagen, din tidigare erfarenhet och din konditionsnivå. Heldagslektioner finns tillgängliga och gör det möjligt att lära sig på en dag. Som nybörjare kommer det att vara mer realistiskt att säga att du kommer att lära dig snowboard inom någon vecka. Detta ger dig mer än tillräckligt med tid för att lära känna din snowboard såväl som den snötäckta ytan du kommer att glida ner.

Vad kommer att påverka hur många snowboardlektioner jag behöver?

Förutom att ta snowboardlektioner, finns det andra aspekter som kommer att påverka din förmåga att gå med i extremsporter och liknande sporter. Din ålder när du börjar lära dig är det första. Yngre individer kan tycka att det är lättare och roligare eftersom de kan lära sig snabbt och blir mer bekväma. Naturligtvis är det inte alltid så.

Nästa sak som kommer att påverka din snowboardpotential är erfarenhet från liknande sporter som skidåkning eller wake boarding och andra brädsporter. Att lära sig snowboard är kul och du kan upptäcka att en teknik inom andra brädsporter kan överlappa in i snowboardvärlden, vilket kan innebära att du redan har en gedigen förståelse för grunderna. Du kanske tycker att din första dag på brädan är mycket som att cykla, vilket gör snowboard ännu enklare.

Din skicklighetsnivå och kondition kommer också att spela en viktig roll vid snowboard. Du behöver inte bara uthålligheten för en dag i backarna, utan din kärnstyrka måste vara nästa nivå och hjälpa dig att komma igång mycket snabbare. Skidåkning är det enklaste sättet att bedöma om du är fysiskt frisk och kan ta snowboard. Om du inte är fysiskt frisk eller saknar fysisk styrka kan du behöva fler snowboardlektioner än någon som är i form.

Vilken typ av lektioner fungerar bäst?

Vi har redan nämnt tillgången på en privatlektion samt en grupplektion, här kommer vi att diskutera detta lite mer detaljerat. Privata lektioner involverar en på en gång med en instruktör. De första dagarna kommer att vara de mest utmanande och rätt instruktör kommer att kunna guida dig genom dessa svåra nybörjarstadier. Du kommer mer än troligtvis behöva mer än en timmes lektion, särskilt den första dagen.

Privat lektioner

Privata lektioner är ett bra sätt att arbeta med dina nya färdigheter, och om du råkar falla i snön blir det mindre publik för att se det. Att åka nerför berget är tillräckligt stressigt, det sista du behöver är trycket från en grupp som tittar på dig när du lär dig grunderna. Det betyder också att du lär dig i din takt utan att behöva oroa dig för att hänga med i en grupp. Du kan till och med upptäcka att du lär dig snowboard snabbare på detta sätt. När du väl har trivts med snowboard på ett berg täckt av snö kan en grupplektion hjälpa dig att ta din brädupplevelse till nästa nivå.

grupp~~POS=TRUNC lektioner~~POS=HEADCOMP

Grupplektioner är av mer uppenbara skäl det mer kostnadseffektiva alternativet men kan sakna den en-till-en-tid som behövs med en instruktör. Du kommer fortfarande att lära dig snowboard, men det kan ta några fler lektioner än vad en privat session skulle göra. Fördelen med att gå med i grupplektioner är att kunna interagera med andra människor - och kanske till och med få en vän eller två - som är i samma båt som du och hjälpa dig att vänja dig vid att snowboarda runt människor - något som säkert kommer att hända medan du är på berget. Du kanske till och med funderar över en ny vana och åker skidor nerför berget någon gång i en inte så avlägsen framtid.

Vår rekommendation är att börja med en eller två privata klasser för att ta tag i saker och sedan arbeta med att förbättra dina nya färdigheter i grupppass.

Hur ska boardinglektionerna brytas upp?

Lektioner bör bokas nära varandra. Att gå en session och vänta en månad på nästa kommer inte att hjälpa dig. Du kommer att lägga mer tid på att försöka komma ihåg den första sessionen än du skulle öva. Därför fungerar det bra att boka lektioner nära varandra. Allt är fortfarande fräscht i ditt sinne, och du kan arbeta med muskelminne. Tanken är att komma igång så snart som möjligt.

Om det finns ett gap mellan lektionerna, använd den här tiden för att öva på det du har lärt dig. Detta hjälper dig att förbättra din skicklighet och förhoppningsvis minska antalet lektioner som behövs för att börja snowboard på egen hand. Så ta på dig din snowboardglasögon och börja öva. 

En viktig sak att komma ihåg är att ditt tänkesätt är allt. Bli inte besviken när du faller eller om du inte får det rätt första gången du är ute på berget. Specifika saker kommer att ta tid att lära sig, och du kommer inte att göra trick eller länksvängar ännu. Men med tiden kommer du att kunna göra tricks och visa upp dig medan du är med vänner. Låt inte andra människor på resorten kasta dig ur ditt spel, du lär dig, och de måste också börja någonstans. Och bara om du behöver ett plus av förtroende, en fantastisk snowboard outfit som denna kan göra dig bekväm i din inlärningsprocess.

Ytterligare sätt att öka din skicklighet

Ibland kan dina vänner vara bra snowboardinstruktörer. De har varit där och vet hur svårt det kan vara. En vän kommer också att förstå dig mycket bättre än en instruktör skulle och ge mer användbara tips för att lära dig tekniken och hjälpa dig att ta dig ner för berget. Ta varje dag som den kommer och öva på din teknik när du kan. De kan lära dig dina favorittrick som kan läggas till i din ständigt växande lista med färdigheter-även om vi rekommenderar att du lämnar knepen tills du är lite mer erfaren.

YouTube -videor kan också vara din bästa insats när det gäller att förstå grunderna innan du kontaktar snowboardinstruktörer och bokar en lektion. Detta kommer att ge dig en uppfattning om vad du kan förvänta dig så att du inte blir chockad över din första lektion och sedan igen när du ger dig ut på brädet.

Är det möjligt att lära sig utan instruktör?

Sanningen är att snowboard inte är en av de svåraste sakerna att lära sig, men det kräver mycket övning och tid för att få kläm på saker. De första dagarna kommer att bli knepiga, och du kan falla ganska mycket - och det är okej. Vi rekommenderade att investera i ett par handledsskydd samt i en hjälm av god kvalitet för att förhindra skada om du tar en tumlare.

En instruktör kommer definitivt att göra skillnad under de tidiga stadierna av din snowboardkarriär; men det är möjligt att börja snowboard utan hjälp av en. Det är inte nödvändigtvis en dålig idé, men det kan leda till att du lär dig några dåliga vanor som annars hade undvikits vid en snowboardlektion.

Inte bara kommer en bra instruktör att ha de tips som behövs för att göra det lättare, utan de kan också vara en bra motivator. När du valde att gå vägen för att lära dig utan instruktörer, är detta något som du måste ta reda på själv. Du kommer att behöva klara dig igenom svårigheterna och motivera dig själv att fortsätta tills du äntligen tar dig ner för backarna. Att titta på en instruktör kan kosta pengar, men det kommer att spara mycket tid och frustration, vilket ger dig möjlighet att njuta av upplevelsen mycket mer.

Det kommer också att utrusta dig med rätt färdigheter från början istället för att du ska kämpa ut tills du kommer på det. Naturligtvis är detta en läxa i sig.

Sanningen om snowboardlektioner

Alla är olika och det är svårt att bedöma hur lång tid det kommer att ta för att förstå begreppet och relevant teknik. Vissa människor kan lära sig på en dag medan andra kan kräva några extra dagar och det är helt okej. Det enda sättet att avgöra hur många lektioner du behöver är att boka din första och se hur det går. Och även efter lektionerna kommer du fortfarande att behöva lägga ner tid och kraft på att bygga dina färdigheter och bli en mästare på backarna. Lektionerna att få innan du kan navigera i en snowboard är inte stenade - eller ens snö. De saker som går in i snösporter och låter dig åka skidor eller snowboard i snön är baserade på individuella omständigheter.

Ett stort tips från vår egen erfarenhet är att välja en lite kortare snowboard från rean, i början eftersom det blir mycket lättare att hantera och få igång dina svängar.

Så när du tänker efter är hela snowboardupplevelsen en lektion. Inga två körningar kommer någonsin att vara desamma och du lär dig när du går.

OM FÖRFATTAREN

Fred Felton          

Innehållsskapare/redaktör

Fred Felton är copywriter, redaktör och specialist på sociala medier baserad i Durban, Sydafrika. Han har över 20 års erfarenhet av att skapa high end-innehåll. Han har arbetat med några av de största varumärkena i världen. För närvarande specialiserar Fred sig på vintern utomhus, med fokus på skidåkning och snowboard. Han är också huvudtalare och har hållit föredrag och workshops i Sydafrika.