Hur farligt är snowboard

Många älskar att åka snowboard eftersom det är en rolig vinteraktivitet. Snowboardåkning kan dock vara farligt och leda till allvarliga skador. Enligt American Orthopedic Society for Sports Medicine skadas cirka 30,000 XNUMX personer när de åker snowboard varje år i USA. De vanligaste skadorna är frakturer som står för ungefär en tredjedel av alla snowboardskador. Andra vanliga skador inkluderar stukningar, spänningar och luxationer. För att hjälpa till att förebygga skador och farorna med snowboardåkning är det viktigt att bära rätt säkerhetsutrustning och följa rätt säkerhetsrutiner. Förvara din snowboardutrustning på ett korrekt sätt är viktigt så att din utrustning inte skadas. Glöm inte att kolla vår snöutrustning till rea.

Farorna med att åka snowboard för snowboardåkare

Snowboardåkning ses ofta som en farlig sport, även om många fortfarande tycker det snowboard är bättre än skidåkning. Även om det är sant att det finns vissa risker med snowboard, kan dessa risker minimeras med lämpliga säkerhetsåtgärder. En av de vanligaste skadorna inom snowboard är handledsfrakturer. Handledsskydd kan hjälpa till att förhindra denna typ av skada. Huvudskador är också ett problem inom snowboardåkning.

Att bära hjälm kan hjälpa till att skydda ditt huvud vid ett fall. Nack- och ryggskador är också möjliga vid snowboard.

Det är viktigt att värma upp innan du åker i backen och att ta pauser ofta för att undvika den här typen av skador.

Sammantaget är snowboard en relativt säker sport när lämpliga säkerhetsåtgärder vidtas.

Den vanligaste skadan

De flesta sporter har vissa inneboende risker, och snowboard är inte annorlunda. Även om det i allmänhet anses vara en relativt säker sport, finns det fortfarande några vanliga skador som kan uppstå. Den vanligaste snowboardskadan är handledsfrakturer, som ofta inträffar när ryttare faller på sina utsträckta händer.

Detta kan förhindras genom att bära handledsskydd, som är relativt billiga och lätta att hitta. En annan vanlig skada är fotleds stukningar, som ofta inträffar när ryttare landar obekvämt efter ett hopp.

Att bära en stödjande stövel kan bidra till att minska risken för denna typ av skada. En hjärnskakning är också en risk vid snowboard, som det är i alla kontaktsporter.

Sätt att förebygga snowboardskador

Snowboard är en relativt farlig sport. Enligt en studie gjord av American Journal of Sports Medicine är skadefrekvensen för snowboardåkning cirka 1.8 gånger högre än för skidåkning. Det betyder dock inte att du inte ska snowboard.

Med rätt säkerhetsåtgärder kan du minimera risken för skador när du åker snowboard. Det finns flera sätt att förhindra snowboardskador. Se först till att du har rätt utrustning. En bra snowboard, stövlar och bindningar hjälper dig att hålla dig säker när du åker snowboard. För det andra, ta lektioner från en kvalificerad instruktör. De kommer att lära dig de rätta teknikerna för snowboardåkning och hur du håller dig säker i backarna.

Bär rätt säkerhetsutrustning för att vara säker på din snowboard

De flesta som snowboard bär rätt säkerhetsutrustning, inklusive en hjälm, och som ett resultat är sporten inte särskilt farlig. Men det finns alltid en risk för skador när du deltar i någon form av fysisk aktivitet och snowboard är inget undantag.

De vanligaste skadorna i samband med snowboardåkning är relativt små, såsom blåmärken, skrapsår och stukningar. Men allvarligare skador, som hjärnskakning och brutna ben, kan också uppstå.

Att bära rätt säkerhetsutrustning är det bästa sättet att minska risken för skador när du åker snowboard.

En hjälm är absolut nödvändigt, eftersom den skyddar ditt huvud vid ett fall. Handledsskydd kan också vara till hjälp för att förebygga skador.

Slutsats

Snowboardåkning är en relativt ny sport som har blivit populär under de senaste decennierna. Även om det ofta anses vara en farlig sport, finns det faktiskt ett antal faktorer som gör den relativt säker. Till exempel bär de flesta snowboardåkare hjälmar och annan säkerhetsutrustning, och de allra flesta snowboardolyckor är relativt små. Det finns dock fortfarande några allvarliga risker förknippade med snowboard, och det är viktigt att vara medveten om dessa innan du deltar i sporten.

Folk frågar också

Är snowboard farligare än skidåkning?

Det finns många faktorer att ta hänsyn till när man avgör om en vintersport är farligare än en annan. När det kommer till snowboard kontra skidåkning kan båda vara farliga om de rätta åtgärderna inte vidtas. Som sagt, vissa experter tror att skidåkning faktiskt är den farligaste av de två sporterna.

En anledning till detta är att skidåkning kräver att du rör dig i höga hastigheter, vilket kan göra det svårt att stanna eller undvika hinder. Dessutom sätter skidåkning mer press på dina knän än snowboard, vilket kan öka risken för skador. I slutändan är det upp till individen att bestämma vilken sport de känner sig mer bekväm med och att vidta nödvändiga säkerhetsåtgärder.

Är snowboard en av de farligaste sporterna?

Även om snowboard kan anses vara en farlig sport, är det också en spännande sådan. Snowboardåkning kan njutas av människor i alla åldrar och nivåer av erfarenhet. Med rätt säkerhetsutrustning kan riskerna förknippade med snowboard reduceras avsevärt.

Hur stor är risken att åka snowboard?

Det finns ett antal sätt att vara säker på att åka snowboard och minimera dina chanser att bli skadad.

Se först till att du har rätt utrustning. En snowboard av bra kvalitet och bindningar hjälper dig att undvika skador. Se sedan till att värma upp innan du kör i backen. Uppvärmning hjälper till att förhindra muskelbristningar och andra skador. Slutligen, lyssna på din kropp. Om du är trött, ta en paus. Att pressa sig själv för hårt kan leda till skador. Genom att följa dessa enkla tips kan du njuta av snowboard samtidigt som du minimerar dina chanser att bli skadad.

Hur många dödsfall orsakas av snowboardåkning?

Det finns cirka 43,000 98 snowboardrelaterade skador varje år i USA, och cirka XNUMX % av dem anses kunna förebyggas.
De vanligaste skadorna är frakturer och ligamentskador. Medan majoriteten av snowboardskadorna är relativt små, finns det cirka 1,600 XNUMX dödsfall varje år som orsakas av snowboardåkning. Majoriteten av dessa dödsfall beror på huvudskador.

OM FÖRFATTAREN

Olivia Poglianich          

Innehållsstrateg

Olivia Poglianich är en nomadisk varumärkesstrateg och copywriter inom skid- och snowboardområdet som har arbetat med varumärken som Visa, Disney och Grey Goose. Hennes författarskap har tagit henne över hela världen, från en serbisk musikfestival till ett malaysiskt konst- och kulturevenemang. Olivia är utexaminerad från Cornell University och skriver eller läser ofta om resor, gästfrihet, nystartade ekosystem eller karriärcoachning. Hennes senaste intressen är i skärningspunkten mellan web3 och gemensamt boende, både på och offline.