Kan jag använda en cykelhjälm för skidåkning?

Huvudskydd är alltid något som människor behöver oroa sig för, särskilt när du ägnar dig åt någon extrem sport. Rätt huvudskydd är avgörande för inte bara dig utan också för din säkerhet.

A cykelhjälm kan användas i skidåkning så länge den är certifierad för både cykling och skidåkning. Hjälmen ska vara certifierad på slagskydd såväl som på insidan. Insidan av hjälmen ska också vara tillräckligt varm för att förhindra att huvudet blir kallt, det handlar inte om cool målad grafik du vet!

Nu när du har den information du behöver kan du börja handla efter en hjälm som skyddar dig både på backarna och på vägen.

 

Skidåkning med cykelhjälm ... Verkligen?

1. I ett samhälle där cykelhjälmar är nästan obligatoriska, varför behöver du en skidhjälm?

Den främsta orsaken till att du bär hjälm är att skydda ditt huvud mot allvarliga skador vid en olycka. Hjälmen absorberar olyckans påverkan. Samma princip tillämpas på en hjälm för skidåkning. Den bärs för att skydda mot skadan vid en olycka. En hjälm för skidåkning har ett hårt skal som ger skydd vid fall. Skalet är tillverkat av termoplast och innerfodret är av expanderad polystyren. Skalet har också ett visir som är tillverkat av polykarbonat. Hjälmens yttre lager är tillverkat av glasfiber.

 

När du köp en skidhjälm se till att storleken på hjälmen är passande. Kontrollera remmarna på hjälmen. Se till att de inte är för lösa. Om du känner att hjälmen inte ger dig tillräckligt skydd, byt ut den mot en ny. Du bör bära hjälm för alla typer av skidåkning. Du kanske inte är medveten om detta faktum, men hjälmen för skidåkning har också några andra fördelar. Hjälmen minskar vindmotståndet. Det skyddar även dina öron från kylan.

2. Sant eller falskt? Du kan åka skidor medan du bär en cykelhjälm.

Det är sant att du kan åka skidor medan du bär en cykelhjälm. Många människor runt om i världen använder cykelhjälmar när de åker skidor. Många av dem bär till och med hjälmar som inte uppfyller säkerhetsstandarderna för skidhjälmar. Detta beror på att cykelhjälmar är utformade för att skydda huvudet från våldsamma slag, vilket inte är detsamma som ljuspåverkan som upplevs under skidåkning. Men hjälmar som är utformade för vintersport har ett hårt skal och tål de stötar som upplevs på snön.

3. Är hjälmar obligatoriska för skidåkning?

Även om hjälmar inte är obligatoriska för skidåkning i USA, är de i de flesta andra länder. De flesta skidorter kräver hjälmar för alla skid- och snowboardåkare. Vissa orter kommer även att erbjuda rabatter till personer som väljer att bära hjälmar. Vissa skidorter kräver hjälmar för barn under 18 år som ska bäras. Denna regel är utformad för att skydda barn och tonåringar från huvudskador. Bär en skidhjälm när du åker skidor eller snowboard kommer att gå långt för att förhindra huvudskador.

 

Skidåkning och snowboard kan vara väldigt roligt och spännande, men de kan också vara farliga. Du riskerar alltid att bli skadad om du åker skidor eller snowboard. En huvudskada kan orsaka allvarliga komplikationer. Det är viktigt att bära hjälm när du åker skidor eller snowboard för skydd mot huvudskador. De flesta skidorter tillåter dig inte att åka skidor eller snowboard om du inte bär hjälm. I vissa områden krävs hjälm enligt lag. Om du väljer att bära hjälm när du åker skidor eller snowboard kan du vara säker på att du kommer att vara skyddad mot huvudskador.

4. Hur man väljer rätt hjälm för dig och dina behov.

 När det gäller att välja hjälm finns det mycket mer än att bara välja den mest visuellt tilltalande hjälmen från stället. Du måste se till att den passar dig ordentligt, att den är bekväm och att den ger dig det bästa skyddet när du cyklar. Skid- och cykelhjälmar är gjorda för att skydda ditt huvud på en mängd olika sätt. Det viktigaste att komma ihåg när du väljer hjälm är att du måste bära den. Rätt hjälm för dig är den som du kommer att bära varje gång du rider eller åker skidor.

5. Hur vet jag om din hjälm behöver bytas ut?

Skidhjälmar är utformade för att absorbera så mycket slag som möjligt när du faller. De är gjorda av ett hårt yttre skal och ett innerfoder fyllt med ett deformerbart skum. Du bör byta ut din skidhjälm om du upplever något av följande problem: Skummet har blivit hårt och mindre stötdämpande. Det är sönderrivet. Det har synliga skador på det yttre skalet. Hjälmen är mer än 5 år gammal. 

Byt ut hjälmen om du inte har använt den på flera säsonger eller om du inte har förvarat den på en sval, torr plats. Nylonskalet kan försämras från exponering för solljus, vilket sedan kan försämra skalets förmåga att skydda dig vid en krasch. Skalet är den viktigaste delen av en skidhjälm. Den har ett styvt yttre skal och ett tjockt, vadderat foder. Skalet är utformat för att fördela kraften av en stöt över hela hjälmen, medan fodret är utformat för att vagga ditt huvud och absorbera eventuella stötar som kan överföras till det.

Slutsats

När du letar efter en hjälm att använda för skidåkning kommer du att upptäcka att det finns ett antal olika typer av hjälmar att välja mellan. I allmänhet tenderar hjälmar som är utformade för skidåkning att ha några gemensamma funktioner. De är lite mer kompakta än cykelhjälmar, och de är utformade för att vara mer aerodynamiska, eftersom hastigheten är en viktig faktor vid skidåkning.

Dessa hjälmar tenderar också att ha mer täckning runt huvudets baksida, för att skydda den från för nära möten med trädgrenar och andra föremål. Men viktigast av allt, du vill se till att du bär din hjälm korrekt och att hjälmen passar dig ordentligt. Om du letar efter en hjälm att bära för både skidåkning och cykling måste du se till att hjälmen kan justeras så att den passar dig för båda aktiviteterna. Vissa hjälmar kan justeras på ett sätt som gör att du kan bära samma hjälm för båda aktiviteterna, men dessa hjälmar tenderar att bli dyrare. 

Vanliga frågor, besvarade

1. Varför bär du helst hjälm när du åker skidor?

En hjälm kan minska risken för hjärnskakning med 83%. Detta är den främsta anledningen till att jag åker skidor med hjälm. Skidåkning är en sport där huvudet är mest sårbart för skador. Faktum är att för varje 100 personer som dör av skidåkning dog 32 av dem till följd av huvudskada. Att bära hjälm är ett måste om du värdesätter ditt huvud. En hjälm är inte bara avsedd för att skydda ditt huvud mot hårda stötar. Det absorberar också energin från ett fall som kan minska den totala skadan vid ett fall.

2. Tycker du att det är nödvändigt att åka skidor med hjälm?

Vissa människor är emot hjälmanvändning medan de åker skidor och säger att det tar ifrån deras njutning av sporten. Men när du åker skidor kommer du oundvikligen att falla, så om en hjälm kan skydda dig från att bli allvarligt skadad, varför inte använda en? Att åka skidor utan hjälm är som att köra utan säkerhetsbälte. Det finns inget roligt, men inga allvarliga skador heller. Sanningen är att hjälmar inte försämrar den övergripande skidupplevelsen, och i vissa fall kan de till och med förbättra den. Även om det finns risk för allvarlig skada, kan hjälmanvändning hålla dig borta från sjukhuset för alltid.

3. Hur ofta byter du din hjälm?

Jag vet inte varför du ska byta ut hjälmen medan den fortfarande är helt säker att bära. Men om du på något sätt blir skadad av en olycka och om du måste byta hjälm, bör den bytas ut så snart som möjligt. Det rekommenderas att du byter ut hjälmen efter en olycka som kan ha orsakat minsta skada på hjälmen. Men om du inte hade någon krasch eller fall, bör du byta ut det efter vart tredje år.

4. Var kan du köpa den bästa hjälmen för skidåkning?

Det är bäst att köpa en hjälm från en välrenommerad återförsäljare antingen offline eller online. Vi säljer bara hjälmar av hög kvalitet här på Cheap Snow Gear, så kolla in våra fantastiska produkter online för några fantastiska erbjudanden och om du har några frågor eller frågor om dem, skicka ett meddelande till oss.

5. Rädda skidhjälmar liv?

Skidhjälmar räddar liv. De har gjort skidåkningen säkrare. Enligt National Ski Areas Association, i områden där hjälmar krävs enligt lag, bär över 85% av skidåkare och snowboardåkare hjälmar. I områden där det inte behövs hjälmar bär mindre än 50% av skidåkare och snowboardåkare hjälmar. Enligt Colorado Ski Country USA, "Forskning om hjälmanvändning i skidåkning har visat att dina odds för att överleva en huvudskada är betydligt bättre om du bär hjälm. Skidhjälmar kan minska risken för huvudskada med 88% och hjärnskada med 75 % jämfört med att inte ha hjälm. " Så, ja, skidhjälmar räddar liv.

6. Skulle du rekommendera att bära hjälm för skidåkning till dina vänner?

Jag hade en vän som var läkare. Han ledde ett mycket hektiskt liv, vilket inte hjälpte honom att ha ett långsiktigt förhållande. Det slutade med att han fick en mycket dålig öroninflammation och fick ta en vecka ledigt från jobbet för att vila hemma. Hans flickvän var orolig för att han saknade arbete och skola, och därför fick hon honom att gå till läkaren och få lite antibiotika. Hon insisterade också på att han skulle ha hjälm när han åkte skidor den helgen, som han hade sagt till honom att han skulle. 

Han gjorde motvilligt det och hamnade i en allvarlig olycka när han föll och försökte göra ett trick. Han slog huvudet på en sten och hamnade i koma i en vecka. Han hade turen att leva för att berätta historien, men det var en lektion han aldrig skulle glömma. Han berättade att han hade varit i några slagsmål tidigare, men han insåg aldrig hur farligt huvudet egentligen var. Han har aldrig glömt prövningen och har alltid sett till att bära hjälmen vid skidåkning eller snowboard sedan dess. Enligt min mening är hjälm inte ett alternativ när du åker skidor utan en nödvändighet.

OM FÖRFATTAREN

Olivia Poglianich          

Innehållsstrateg

Olivia Poglianich är en nomadisk varumärkesstrateg och copywriter inom skid- och snowboardområdet som har arbetat med varumärken som Visa, Disney och Grey Goose. Hennes författarskap har tagit henne över hela världen, från en serbisk musikfestival till ett malaysiskt konst- och kulturevenemang. Olivia är utexaminerad från Cornell University och skriver eller läser ofta om resor, gästfrihet, nystartade ekosystem eller karriärcoachning. Hennes senaste intressen är i skärningspunkten mellan web3 och gemensamt boende, både på och offline.