Vilken utrustning behöver du för förstagångsskidåkning?

Oavsett om du är en förstagångsåkare eller ett erfaret proffs så kommer du att göra det behöver några viktiga skidutrustning. Dessa kan inkludera: Baslager, hjälm, skyddsglasögon och strumpor. Du vill också ta med läppskydd, solskyddsmedel och alla mediciner du kan behöva. Dessutom vill du packa ett litet medicinskt kit och andra mindre föremål om du skulle bli skadad. Ski Bum säljer ett brett urval av kläder och utrustning.

Baslager

Att välja ett baslager är ett viktigt steg i förberedelserna för skidåkning. Det hjälper till att hålla dig varm i kalla temperaturer, och det kommer också att förhindra att du skaver. Denna typ av lager är gjord av syntet- eller merinoull. Båda materialen har för- och nackdelar. Du bör alltid välja det basskikt som är lämpligt för temperaturen och den aktivitet du ska utföra. Kan du skidor utan skidbyxor? Läs mer från oss för att ta reda på det.

Det är viktigt att välja ett baslager som sitter tätt runt din kropp. De bästa baslagren är gjorda av merinoull, som är varm och transporterar bort svett. Men du kan också välja syntetiska material som kan hålla fukt borta från din hud.

Hjälmar

Det finns många olika stilar av hjälmar tillgängliga för förstagångsåkare, och du behöver inte spendera mycket pengar för att få en bra hjälm. Det är dock fortfarande viktigt att få en bekväm passform. Om hjälmen är för lös eller för åtsittande kommer den inte att ge tillräckligt skydd och kan också begränsa din syn. Ännu värre, en lös hjälm kan flyga av när du behöver den som mest.

Skidhjälmar är en bra investering eftersom de är bekväma och erbjuder flera fördelar. En skidhjälm kan minska svårighetsgraden av en huvudskada med 30 till 50 procent. Huvudtrauma är förödande, och en hjälm kan dramatiskt förbättra dina chanser att återhämta sig.

Goggles

Att välja rätt skyddsglasögon för din första skidresa är viktigt. Välj anti-dim, dubbelskiktslinser och glasögon med fläktar för att skingra fukt. Du bör också köpa ett par som erbjuder UV-skydd för att förhindra ansträngda ögon. En annan viktig egenskap att leta efter i en glasögon är en anti-repbeläggning för att förhindra repor på linserna, vilket kan påverka din syn över tid.

En annan funktion att tänka på är passform. Ett par skidglasögon ska sitta tätt mot ditt ansikte utan att orsaka obehag eller påverka ditt synfält. Remmen ska vara justerbar med ett spänne eller glidklämma runt glasögonens baksida. De ska inte sitta för hårt eller för lösa och ska inte skava mot din mössa. Det hjälper också att prova glasögonen med en skidhjälm på.

Strumpor

Ett par skidstrumpor är nödvändigt för förstagångsåkare. Dessa långa, lätta strumpor skyddar dina fötter från kylan och ger extra stoppning. De är de flesta viktig skidutrustning. Kom ihåg att ha pjäxor som sitter ordentligt. Se också till att ta med solskyddsmedel för dina fötter.

Skidstrumpor har lagt till vaddering i högkontaktzoner, inklusive häl, smalben och fotboll. Skidstrumpor kan vara mycket fördelaktiga för att förhindra köldskador och blåsor. Utan skidstrumpor kommer dina fötter att svettas, vilket kommer in i dina pjäxor. När dina smalben blir blöta kan du uppleva ett smärtsamt tillstånd som kallas "shinbang", vilket är en djup, pulserande smärta i benet som varar i flera dagar.

Halsvärmare

Om du är ny på skidåkning eller snowboard, kanske du vill köpa några neckwarmers. De hjälper till att hålla dig varm i kallt väder och kan till och med skydda dig från solen. Det finns flera typer av nackvärmare, inklusive tjock, isolerad fleece och lättviktssyntetmaterial. Tjocka nackvärmare är idealiska för kalla dagar, medan tunna nackvärmare är bra för varma dagar.

En nackvärmare måste vara bekväm, lätt och andas. Det ska också hålla snö och vind från ditt ansikte. Den ska vara gjord av polarfleece, ull eller syntetiskt tyg.

Pjäxor

Nybörjarpjäxor finns ofta i mer konservativa former och storlekar än mer tekniska utförsåkningsmodeller. De är vanligtvis billigare och kommer med färre funktioner, som ett mindre stödjande foder. De är också bäst lämpade för att cruisa blå eller gröna körningar i måttlig takt. Alternativt kan du överväga en stövel med en mer aggressiv passform.

För att hitta den bästa passformen för din fot bör du kontrollera manschetten på din stövel och rikta in hälen med tåstycket på din bindning. Detta kommer att hjälpa till att förhindra att du av misstag drar ut foten eller fotleden ur kängan. Dessutom bör du se till att massans centrum är över toppen av din fot. Du kan också hålla i ledstänger eller använda skidstavar för att säkerställa ett säkert grepp om snön.