Isklättringstekniker - kan du falla medan du klättrar?

Faller Medan Ledande Isklättring

En av de vanligaste skadorna för isklättrare är ett fall. Isklättring kan vara farligt. Även ett kort fall kan resultera i en bruten fotled eller värre. För att undvika att falla i isklättring, är det alltid lämpligt att stanna på en toprope tills du är bekväm med att klättra på egen hand. Detta beror på att isen är vass och dina stegjärn kan fånga den.

Riskerna med att falla medan man leder isklättring är högre jämfört med bergsklättring. Repen och stegjärnen kan fastna i isen och bryta din fotled. Vissa klättrare har till och med fått sina fötter amputerade efter att ha brutit fotleden vid landning. Det är också möjligt att hela vattenfallet kan kollapsa ovanpå dig.

Fransk teknik vs tysk teknik

Att använda den franska tekniken innebär att gå normalt på isen, med hela fotens längd i kontakt med ytan. Denna metod är mer effektiv på måttligt branta sluttningar. Det krävs dock mycket mer träning för att fullända fotarbetet. Om du är osäker på vilken teknik du ska använda, läs vidare för en jämförelse av de två.

De två viktigaste isklättringsteknikerna är fotarbete och yxplacering. Fransk teknik använder stegjärns bak- och främre punkter, medan den tyska tekniken endast bygger på de främre punkterna. För svåra vinklar är den tyska tekniken bättre lämpad. Franska klättrare använder ofta yxplaceringen på tvären.

Risk för att falla av under ledande isklättring

En av de vanligaste skadorna från isklättring är att falla av klättringen. Ett fall på is kan resultera i brutna ben. Jämfört med bergsklättring är terrängen för isklättring mycket mindre förutsägbar. På grund av detta är risken att ramla av större. Ändå finns det några tips som du kan följa för att göra isklättring så säker som möjligt.

Det första steget är att säkerställa säkerheten för din belayer och dig själv. Is är instabil och kan kollapsa plötsligt och utan förvarning. Den försvagas också när temperaturen ökar. Ett fall på is kan resultera i allvarliga, livshotande skador. Beroende på platsen kan ett fall resultera i brutna ben eller djupa rivsår.

Försiktighetsåtgärder att vidta under isklättring

Innan du börjar med isklättring finns det några försiktighetsåtgärder som du måste vidta för att undvika skador. En av de viktigaste är att bära hjälm. På så sätt kommer du att skyddas från att falla på isen och kommer att kunna reagera i tid. En annan viktig försiktighetsåtgärd är att vara vaksam och medveten om din omgivning.

Eftersom temperaturen i isklättring ständigt förändras är det viktigt att ta med en mängd olika lager. Ett fuktavledande baslager kommer att förhindra att din kropp blir för kall, medan en tjock, tung pösig jacka och vattentäta skidbyxor också är viktiga. Ett par bra handskar är också alltid en bra idé.

Tips för att undvika att falla av under isklättring

Isklättring är en farlig sport, men det finns sätt att undvika att ramla av. Det första är att se till att din fotplacering är korrekt. Isen är full av utbuktningar, konkaviteter och andra funktioner som kan få en klättrare ur balans. Att tappa hälarna gör att de sekundära punkterna på dina stegjärn engagerar isen och ger dig bättre grepp. Det är också viktigt att vara uppmärksam på din teknik.

Slutligen, se till att du tar med olika par handskar och extra isoleringsskikt. Tunna, andningsbara handskar med bra grepp är bäst för isklättring. Du behöver också skicklighet för att svänga dina verktyg utan att övergripa händerna. Du kan också ta med dig ett par stora vantar eller bergsklättrarhandskar som du kan använda när du säkrar. Ha alltid ett par extra handskar i ryggsäcken ifall du tappar bort en.