Hur stoppar man vätskefrysning av urinblåsan?

Vintern är officiellt här, och det betyder att det är dags att tänka på allt som kan gå fel när du vågar dig på ett dopp.

Underhåll är inte det enda du bör tänka på, och en av de vanligaste sakerna som folk förbiser är att hålla din vätskeblåsa från att frysa.

Vätskeblåsor fungerar genom att förvara vatten och andra vätskor i en påse som sedan sys in i en ficka som är fastspänd runt bröstet eller midjan.

Med ett sugrör eller en tub kan du dricka ur vätskeblåsan utan att ta bort den från påsen. Påsen är förseglad med en ventil för att förhindra läckage.

Nyckeln till att förhindra att din vätskeblåsa fryser är att använda en vätskeblåsa som fungerar med kalla temperaturer.

Det är viktigt att veta att medan vissa hydreringsblåsor fungerar med is och snö, kan andra helt enkelt inte.

Om din vätskeblåsa inte kan fungera i kalla temperaturer behöver du en isolerad cykelflaska, cykelvattenflaska eller vattenflaskaväst.

Hur man förhindrar att hydreringsblåsor fryser

Om du ska tillbringa en kall dag utomhus, kommer du att behöva ha ett sätt att återfukta. Återfuktningsblåsor har varit ett populärt sätt att hålla sig hydrerade samtidigt som de förblir aktiva. Men kalla temperaturer kan göra att vätskeblåsorna fryser, vilket kan vara ett stort problem om det händer dig! Det finns dock sätt runt detta. Ett sätt är att lagra din vätskeblåsa i en ryggsäck med ett varmt föremål, som en svettig skjorta. Detta ger isolering från kylan och förhindrar att urinblåsan fryser. Ett annat sätt är att förvara din vätskeblåsa i en prylsäck inuti din jacka. Detta håller inte bara blåsan varm, utan det hindrar också att vattnet rinner över dig. 

Försök att hålla din dagsryggsäck så nära kroppen som möjligt. Detta kommer att hjälpa till att förhindra att vattnet fryser lika snabbt. Det är också en bra idé att stanna upp och stanna och dricka några gånger under dagen, eftersom detta kan hjälpa till att förhindra att vattnet fryser lika snabbt. Att förvara vattnet i en plastpåse kan också hjälpa. 

Ta hand om din vätskeblåsa

Om du är en seriös friluftsentusiast kan en lång vandring verka som en promenad i parken. Nyckeln till en framgångsrik vandring är att hålla sig hydrerad. Ett sätt att hålla kroppen återfuktad när du vandrar är att använda en fuktblåsa. Vätskeblåsan är designad för att hålla in vatten för dig under hela vandringen. Det är viktigt att veta hur man tar hand om detta föremål så att det kan hålla. För att ta hand om din vätskeblåsa är det viktigt att förvara den på ett rent ställe när du inte använder den. Var säker på att rengör urinblåsan före och efter varje användning. Handtvättar urinblåsan i varmt tvålvatten. Se till att rengöra din vätskeblåsa i slutet av varje dag - även om du bara har tagit några klunkar. Diskmaskiner rekommenderas inte för att tvätta hydreringsblåsor. Efter att ha torkat blåsan, lufttorka den i 24 timmar.

Tips för att köpa hydreringsblåsa

Om du är ute efter en hydreringsblåsa kan det vara svårt att veta var du ska börja. Vår blogg är det bästa stället att börja din sökning, som ger dig de bästa tipsen för att hitta den perfekta vätskeblåsan för dina utomhusäventyr. En av de första övervägandena när du köper en hydreringsblåsa är hur mycket vattenvolym du behöver. Om du planerar att vara ute i vildmarken mer än en dag åt gången behöver du ungefär en liter vatten per 6 timmar, så välj en vätskeblåsa som rymmer två liter. 

Storleken är också viktig - köp inte en vätskeblåsa som är för stor för dina behov.

• Välj en blåsa som har en längd som passar din längd. 
• Köp en blåsa som har en omfattande drinkslang. 
• Se till att blåsan är isolerad för att hålla vattnet kallt. 
• Välj en blåsa med låg profil för att undvika att fastna i saker. 
• Se till att blåsan är gjord av giftfritt material. 
• Välj en blåsa med en push-pull-ventil för att undvika spill.

Vilka typer av hydreringsblåsa finns på marknaden nu?

Det finns många typer av hydreringsblåsor på marknaden idag. Många olika faktorer spelar in för att avgöra vilken typ av hydreringsblåsa du ska få. Till exempel är vissa hydreringsblåsor bättre för mer intensiva träningspass än andra. Andra är mer praktiska för dagligt bruk, medan vissa till och med är speciellt utformade för barn. CamelBak Hydrocounter Hydration Pack är lätt, har en vadderad ryggpanel och är utrustad med en säkerhetsvissla. CamelBak Hydrocounter Hydration Pack är perfekt för proffs som arbetar i krävande jobb som kräver konstant hydrering. CamelBak Kids' Hydration Pack är idealiskt om du letar efter ett vätskepaket för ditt barn.

Tips och knep för att förhindra att vätskeblåsan fryser

Vintern är en tid då det är mycket snö och is. Med detta kommer mycket kallt väder. För att hålla en vätskeblåsa från att frysa finns det några tips och tricks man kan använda för att hålla vätskeblåsan från att frysa. Ett sätt att hålla en vätskeblåsa från att frysa är att lägga vätskeblåsan i en påse. Se till att vätskeblåsan ligger i en påse som håller värmen och även att påsen är helt stängd. Detta kommer att hålla värmen och förhindra att vätskeblåsan fryser. Ett annat sätt att se till att en vätskeblåsa inte fryser är att fylla vätskeblåsan med varmt vatten innan den fryser

Avslutande tankar

Vätskeblåsan håller dig hydrerad. Men dessa blåsor kan frysa när du passerar genom olika klimat. Kom ihåg att fylla upp din vätskeblåsa med kokande vatten innan du ger dig ut. Häng blåsan över sidan av din snowboard ryggsäck / skidryggsäck så att värmen kommer bort från ryggen. Ta med en vattenflaska att fylla på om du behöver. Att ändra blåsans temperatur bör hjälpa dig att undvika att blåsan fryser.

Vanliga frågor

1. Varför läcker min vätskeblåsa?

Det finns ett par saker som kan gå fel med hydreringsblåsor. Själva urinblåsan, slangen, ventilen och munstycket ska alla passa perfekt och det ska inte finnas någon läcka. Var och en av dessa komponenter bör bytas ut om de visar sig inte vara lämpliga att användas.

Om du vill säkerställa att du håller dig hydrerad och full av energi är det avgörande att byta ut alla dessa komponenter efter behov.

2. Hur håller jag blåsan kall?

Du kan hålla blåsan kall genom att fylla den med is och vatten i början av dagen och sedan bara ta allt vatten från blåsan när den börjar ta slut.

Om du föredrar en lösning utan vatten kan du också använda en yttre hylsa för hydreringsblåsan. Den yttre hylsan innehåller ett kylpaket av geltyp i en påse runt blåsan för att hålla den kall. Denna metod är ett snabbt och enkelt sätt att hålla blåsan kall i några timmar utan större ansträngning.

3. Kan jag lägga Gatorade i min CamelBak?

Självklart kan du lägga in Gatorade din CamelBak! Gatorade är designad för att användas under sport, så din CamelBak är den perfekta platsen att lägga den på. De små paketen är bekväma att packa på en lång cykeltur. Och de större flaskorna är bra vid sidan av en fotbollsmatch eller på toppen av ett berg. 

Du bör dock se till att kolla med din CamelBak-tillverkare om vad de rekommenderar. Vi rekommenderar att du kollar deras hemsida eller besöker CamelBak-butiken för mer information om hur du håller din packning i toppform!

4. Hur torkar man en hydreringsblåsslang?

Tyvärr "torkar" du inte blåsan rent tekniskt. Du kan dock göra några saker för att begränsa antalet bakterier som växer inuti din blåsa:

Desinficera: Först och främst måste du desinficera din blåsa och reservoar för att förhindra tillväxt och förökning av bakterier. Behandla din reservoar och urinblåsa på samma sätt som du skulle behandla en flaska eller matsal, med antingen en klordioxid- eller jodbehandling innan du lagrar vätskor i den, och kassera den när den inte är utrustad för att dricka.

Förvara: Förvara din behållare och blåsa på en torr, varm plats när den inte används när det är möjligt. Solen dödar naturligt mycket av bakterierna när den lämnas ute i det fria i några timmar,

OM FÖRFATTAREN

Olivia Poglianich          

Innehållsstrateg

Olivia Poglianich är en nomadisk varumärkesstrateg och copywriter inom skid- och snowboardområdet som har arbetat med varumärken som Visa, Disney och Grey Goose. Hennes författarskap har tagit henne över hela världen, från en serbisk musikfestival till ett malaysiskt konst- och kulturevenemang. Olivia är utexaminerad från Cornell University och skriver eller läser ofta om resor, gästfrihet, nystartade ekosystem eller karriärcoachning. Hennes senaste intressen är i skärningspunkten mellan web3 och gemensamt boende, både på och offline.